Vaser Liposuction İle Daha İnce ve İyi Hissedin!
Vaser Liposuction İle Daha İnce ve İyi Hissedin!
Vaser Liposuction
Vaser Liposuction vücudun belirli bölgelerindeki fazla yağları almanın harika bir yolu olsa da, yağ hücrelerinin vücuttan atılması ileride kilo almayacağınız anlamına gelmez. Vaser Liposuction ile alınan hücreler tekrar oluşmaz. Ancak vaser liposuction ameliyatı olan hastalar, egzersiz ve beslenme rutinlerinde değişiklik yapmazlarsa, vücutlarının daha önce kilo sorunu olmayan bölgelerinde kilo sorunları yaşamaya daha yatkındır.
Her hastanın besin ve yaşam tarzı yönünden ihtiyaçları farklı olduğundan, liposuction’dan sonra uyulması gereken belirli bir beslenme düzeni yoktur.
Birçok hasta liposuction’ı daha sağlıklı bir yaşam tarzına bir başlangıç olarak görmektedir.
Hastalar liposuction’dan sonra bolca yağsız protein kaynağı, kalsiyum yönünden zengin süt ürünü, taze meyve ve sebze ve tam tahıl tüketmeliler.
Daha kişiye özgü beslenme tavsiyeleri için, bir beslenme uzmanıyla görüşmeyi düşünebilirsiniz.
Düzenli egzersiz kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve depresyon riskinizi düşürdüğü için genel iyilik haliniz açısından çok faydalıdır.
Liposuction geçiren hastaların aniden yoğun bir egzersiz rutinine başlamaları gerekmez.
Fiziksel aktivite kilo alımını önlediği ve kasları belirginleştirdiği için önemlidir. Hastaların haftada en az 5 gün fiziksel aktivite gerçekleştirmeleri tavsiye edilir.
Bunlar tempolu koşu, yürüyüş, bisiklete binme, yoga, yüzme, dans kursları ve benzer aktivitelerdir.
